提到骨质疏松症,大多数人都会觉得这是老年人特有的现象。其实不然,骨质疏松症并非是老年人的“专利”, 如果年轻时期忽视运动, 常常挑食或节食, 饮食结构不均衡, 导致饮食中钙的摄入少, 又不拒绝不良嗜好, 这样达不到理想的骨骼峰值量和质量, 就会使骨质疏松症有机会侵犯年轻人, 尤其是年轻的女性。因此, 骨质疏松症的预防要及早开始, 使年轻时期获得理想的骨峰值。

骨质疏松症需早防早治

骨质疏松症是一种以骨强度降低、骨折风险增加的全身性骨骼系统疾病,临床表现主要是疼痛、脊柱变形和骨折。其中疼痛本身会极大地降低患者的生活质量,而脊柱变形和骨折严重时可致残,不仅影响患者生命质量,限制患者活动范围,更会给个人及家庭带来沉重的精神及经济负担。

值得注意的时大部分骨质疏松症患者在早期没有任何症状,只有少部分人会出现腰酸背痛或周身酸痛症状,但这些症状往往不被当作骨质疏松症所特有,而被当作腰椎间盘突出或关节炎等其他疾病,大多数人都是在骨折时,才会意识到骨质疏松的严重性。因此,骨质疏松症也被称作是骨骼的“隐形杀手”,治疗及预防都需尽早。

维生素与骨骼健康关系密切

研究表明,钙、维生素 D、维生素 C、维生素 K等多种维生素与骨骼健康关系密切。其中,钙是人体内重要的、含量最多的矿物元素, 其中99%存在于骨骼和牙齿之中,用于维持人体骨 骼的物理强度,而且与循环中可溶性钙保持动态平衡,而维生素D对促进钙的吸收和维持钙及磷酸盐动态平衡至关重要,维生素K作为羧化酶活动的辅因子在骨代谢中也起着十分重要的作用,被称为“钙离子运输者”。

除此之外,维生素C作为一种强力抗氧化剂,在实验室研究中已被证明能能促进成骨细胞生长,增加机体对钙的吸收,同时可能有助于加强骨质量和预防骨折。因此,调整膳食结构和维生素C、维生素K、维生素D以及钙等各种营养素的摄入量在一定程度上可以预防和减缓骨质疏松的发生。

来益维生素为骨骼健康加码

研究表明,骨质疏松症的防治则应该通过合理膳食营养和适当体量锻炼将自身骨量达到最大值,尤其是维生素等营养的补充对优化骨健康、降低骨质疏松性骨折的发生至关重要,是预防骨质疏松症的最佳措施。

为了帮助广大易缺钙人群精准补钙、有效预防骨质疏松症,来益钙维生素D维生素K片应运而生。作为一家专注维生素40年的保健品牌,来益在钙维生素D维生素K片中巧妙添加钙离子运输者——维生素K2,使钙、维生素D3、维生素K2形成补钙金三角,三重高含量营养相辅相成,起到领钙入骨、预防钙流失、抑制血管钙化、预防骨质疏松的功效,真正实现钙向骨的沉积,做到领钙入骨。

而在维生素C的研发生产过程中,来益不断调整优化其配方与含量,严格按照国家保健食品GMP标准化生产,每粒来益维生素C含片中含有100mg维生素C。同时,采用无蔗糖配方,清新果香,更安全、更健康、更放心。

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